終末の団地より

寒さに耐えかねて湯たんぽ出動。膝とふとももの裏に置いて寝るのが私の冬のスタイルです。この湯たんぽの効果は絶大！朝までじんわりホカホカで快眠です。最近は5時に自然に目が覚めていたのだが今日は6時半までぐっすり。「ああ、良く寝たなぁ」と感じるの...

一ヶ月半続けてきたカフェイン断ち。最近は昼の強烈な睡魔が消え、日付が変わる前に就寝し5時起床で安定しました。そこでまずは朝だけカフェイン解禁としましょう。カフェインの血中濃度は摂取後30分～2時間で最大となり、半減期は2～8時間とのこと。飲...

さて今日は温泉と海鮮だ！……と意気込んでみたものの。。朝食煮物/豚キムチ/豚汁朝から煮物を作る。作り置きの豚キムチと豚汁で茶色い朝食だ。昼食抜き温泉の前に配達で受け取った現金の精算へ。ついでに配達バッグを背負って様子見を。これがいけなかった...

さて気持ちを切り替えて今日は畑。里芋の跡地に大量に余ってしまった玉ねぎの苗を植え付けます。今年最後の重労働ですかね。朝食豚キムチと豚汁残っていた豚バラを豚キムに。わさびや生姜チューブのシリーズにたらこペーストなるものを発見。手軽にタラコが味...

湯沸かし器から出てくるお湯が冷たくなりました。ほぼ水。そろそろ温度設定を上げねば。朝と夜に使うファンヒーターも最弱設定から上げることが増えました。世界的に今年の夏は記録的な猛暑であり、その影響で年間を通して「史上もっとも暑い年」になりそうだ...

昨日の喉の奥の痒みはすっかり解消。どうやらウイルスには罹患せずに済んだらしい。やはり患部を直接アルコール消毒したのが効いたのだろう。ただ軽い二日酔いで頭が痛い。飲み過ぎという病は治らず。。朝食肉豆腐と麻婆冬瓜早朝から肉豆腐を作る。冬瓜もコレ...

喉の奥がむず痒い。ナンカもらったらしい。。これは咳が出る病気の初期症状ですね。コロナ全盛の頃も何度かこの症状が出たが大事には至らなかった。今回もむず痒いだけで収まると良いのですが。今、私の免疫力が試されています（笑）朝食むじな蕎麦こちらでは...

数日前の夏日から急転直下の厳冬。昼過ぎから風が強くなり一段と寒くなる。日が暮れると更にもう一段冷え込む。ううぅ、寒いぃぃぃ……。。配達に出ても指が凍えてお釣りがスムーズに出せません。そうだ、冬はこうだったなぁ。電熱グローブも気になるがまずは...

腰痛は無事回復中。ヒーターベストで腰を温めると筋肉がほぐれてかなり楽になりますね。どうやらヒーターベストは腰痛持ちにもよさそうです。来週は寒波到来で一瞬だけ1℃まで下がるらしい。ヒーターベストの本領発揮となるのか、はたまた期待外れとなるのか...

畑仕事にうってつけの良い天気。だが玉ねぎの苗を確保しないと始まりません。朝食も食わずに農協の直売所へGo。朝食牛皿定食昨日は行列に負けたので今日は開店15分前到着。がしかし、既に20人も並んでいた。。開店直後の玉ねぎの苗売り場は既に大渋滞。...

最近暖かい日が続いていたのですが、また夜が冷え込むようになりました。ヒーターベストを着忘れ、あまりにも寒いので一時帰宅するほど。来週から最低気温5℃前後という予報が出ています。この一段寒くなるタイミングが例年より1～2週間早いらしい。まずい...

どうやら都心の気温は11月で史上最高の27.5℃を記録したらしい。こちらでも夏日を期待したが23℃。。最近の天気の良い日と変わらずでガッカリです。来週からはもう一段秋が深まり、最低気温は10℃から5℃に下がるようです。快適な秋はそろそろ終わ...

新しい週の始まりです。弱り目に祟り目な日々が続いていますが気持ちを切り替えていきましょう！で、早速お店へ向けて出発直後に配達バッグを忘れていることに気づく。不運なんてものではなくボケ始めているんじゃないかと不安になります。。。この歳になると...

3連休最終日、配達で稼げないなら料理を。そんな予定でしたが……。朝食豚汁と卵かけご飯偶然にも昨日のなか卯と同じ献立に。味が染みたジャガイモが美味いぞ。昼食SPAMむすびようやくファミリーマートでSPAMむすびをゲット。沖縄定番のおにぎり「ポ...

さて3連休二日目。昨日芋掘りで配達を休んでしまったので今日は稼がねば！だがしかし、世の中そんなに甘くない。。朝食京風とん汁こだわり卵朝食またヘルメットのシールド軸が壊れてしまったので朝からバイク用品店へ。開店に合わせて往復一時間の旅。だがそ...