貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/31）
とうとう大晦日。 あっという間の1年でした。 やり残したことがたくさん・・・。 朝食 コーンスープ 昨日の失敗を朝の糧に。 スープ飲んだら食欲が湧いてきた。 パンも食べればよかった。 昼食 親子丼 ずれ込んで夕方になってしまったが昼食。 雑...
2019-12
貧乏食 
私の話 2019年12月のランニング
脳卒中の麻痺のリハビリと体質改善のために始めたランニング。 今は毎月200kmをノルマにしています。 今月の走行データをまとめておきましょう。 2019年12月の走行距離 今月は215.7kmでした。 1日10kmを週5日のペースでこなして...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/30）
何をやっても裏目。 久しぶりにイライラが募る1日でした。 朝食 豚汁定食 作ってから気づいた。 味噌ダブっとるやんワレ（笑） 昼食 塩ラーメン 焼豚を作る余裕がないので、昔懐かしい昭和のコーンバター塩ラーメンにしようと思ったら・・・、 買っ...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/29）
年の瀬にお馴染みの拍子木と「火の用心、マッチ一本…」 年々参加者が減り、数年前から子供の声が聞こえなくなりました。 今は年配の方が数名、拡声器を使って練り歩いています。 もうそろそろなくなりそうですね、この行事も。 朝食 卵かけご飯 昨日の...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/28）
やっぱり酒を減らすと目覚めがすこぶる快適。 二日酔いは有る無しではなくその中間がある、そんな当たり前なことを再認識。 朝食 のりたま ご飯にふりかけだけ。 でものりたまは美味しい。 歳のせいかもうこれで十分だとは心底思うのだけど、粗食を続け...
戯言 中学1年、最初の体育は全員ビンタから始まった
時代を感じさせる思い出を少し。 時は昔、昭和の中学校は荒れていた。 校内暴力、家庭内暴力、暴走族、ケンカ、いじめ。 大人に反抗することが格好良いと信じていた。 教師も道理の通じないクソガキを力でねじ伏せる。 そんな熱い時代だった。 初めての...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/27）
久しぶりに二日酔い。 頭が痛いわけではないが胃に不快感が。 今日は控えよう（呑まないとは言ってない） 朝食 抜き お茶が沁みる。 美味い。 昼食 タンメン 体調が復活し、野菜をワシワシ食べたくなったのでタンメンを。 体も暖まる。 寒い日にい...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/26）
今年最後のゴミ出し無事完了。 次の収集日が1月6日なので忘れると生ゴミが大変なことになるのです。 朝食 食パンとコーンスープ あまり食欲が湧かないが、冷凍庫の食パンと乾いたマーマレードを消費しておく。 昼食 抜き バタバタして結局食べられず...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/25）
今日はとてもキレイな夕焼けでした。 澄んだ空に長く伸びる飛行機雲。 あの雲の先端に人がいるんですね。 あー、俺もどこかに旅行したい。 朝食 午後の紅茶 朝起きれるようになったものの、どうにも食欲がわかず。 ただただ甘いものが飲みたくて自販機...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/24）
クリスマスイブ。 若い頃は世紀の一大イベントだった日も歳を取ればただの1日。 のんびりいきましょう。 朝食 豚小鉢の朝定食 牛丼屋、というか松屋風の朝食。 おっさん的にはコレで大満足なんですよね。 というかもうご馳走ですらある。 こんなんが...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/23）
雨がやんだので灯油を購入。 危なかった。 問題はこのタイミングで買うと大晦日から3が日に灯油が尽きること。 新年早々、寝袋に湯たんぽで寒さを凌ぐのは惨めすぎる。 朝食 抜き やはり起床時間が遅れています。 夏頃は日の出前に起きて朝焼けを見な...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/22）
今日は冬至ですね。 1年で最も昼が短い日。 サラリーマン時代は定時に帰っても外は真っ暗。 「俺たち日の当たらないオヤジだよなぁ」と笑っていたことを思い出します。 朝食 抜き 体調不良→朝寝坊を経て、生活が夜型にシフトしてしまいました。 3時...
私の話 来年の休肝日を決めておこう
酒呑みな私は自主的に休肝日を設けています。 その理由の一つがこちら。 ●アル中（アルコール依存症）だった頃の話 もう一つが脳卒中を経験していること。 残りの人生を程々に長く楽しく生きられたらなと考え、中途半端な節酒をしているというわけです。...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/21）
師走とはよく言ったもので案の定バタバタしてきました。 やらなければいけないことが山積み。 とほほ。 朝食 素朴な朝食 ホント、こんなんで十分ですよね。 心からそう思います。 ああお年寄り。 昼食 なんだろうこれは？ あんかけそば？ マルちゃ...
貧乏食 今日の貧乏食（2019/12/20）
今日こそ買い溜めをとスーパーへ。 大丈夫、まだ安い。 もう少しお肉買い込んで冷凍にしておきたい。 あって困ることはないしね。 朝食 蕎麦 唐突に温かい蕎麦が食べたくなった。 やっぱり温まりますね。 寒い日の朝食に温かい蕎麦は有りなのかもしれ...