終末の団地より

最近ノートパソコンのモニタに縦ラインが。叩いたり開閉すると直る。モニタが壊れかけていますね。まだ購入して2年程度。デスクに据え置きなので過度な使い方はしていない。またハズレを引いたのか。。HPでだめならどこなんだろう。私の生来の悪運に打ち勝...

相変わらず睡眠が不安定。朝まで眠れなかったり、昼間にコテンと寝ていたり。朝食抜き遅寝 → 寝坊のため食べている暇なし。身支度が済んだら速攻で配達へ。昼食和風牛丼なか卯の和風牛丼。アラ？昔は長ネギとしらたきが入っていたような気が。肉と玉ねぎの...

またもや更新遅れ。しばらく更新が不安定になるかもしれません。土曜日ｘオリンピックｘ給料日。今日は絶対に配達しなくては。無理矢理にでもね（笑）朝食ピザ最近マイブームの冷凍ピザ。安くはないが軽く食べたいときにちょうどよいサイズです。昼食3色そぼ...

いやー眠れん。深夜になっても目がギラギラで結局朝チュン。とうとう生活パターンが根本から乱れ始めた。次は夜に眠れないモードに入るのかな？朝食餃子昼過ぎの朝食。ずぼらの友、冷凍餃子。フライパンに並べておくだけで焼き上がる。昼食抜き強いて言えば牛...

すいません。更新が丸一日遅れました。絶賛沈没中です。。朝食カレースパゲティ固まらないようにオリーブオイルでまぶしたスパゲティに冷凍カレー。こうして食べるとやはりソフト麺を思い出す。アレ、うどんの生麺を袋ごと蒸したものだよな。今度試してみよう...

このダルさは夏バテなのか？エアコンで冷えた部屋と猛烈に暑い外。体のON/OFF機能が壊れかけているので気温の急激な変化に対応出来ないのかもしれません。すっかりダメ人間です。。しばらくの間食事もダレてしまいそうです。。朝食レッドシーフードヌー...

何をするにも気が重い。ツーリングと梅雨明けによる生活の再起動、予定外のぎっくり腰発生で大失敗でしたね。（笑）どうにかして切り替えないとズルズルと沈んでいきそう。朝食ソーセージエッグあるもので簡単に。今日こそは畑に行かねば。梅雨の雨と真夏の日...

腰痛は軽い痛みが残るが普通に動ける程度に改善。ランニングと配達を再開。今月は既に2/3過ぎているのにランニングは60kmとノルマの1/3以下。。この暑さでは距離が稼げずにどう足掻いてももう間に合わない。炎天下の運動は御老体には厳しすぎる。昇...

ぎっくり腰、二日目。痛みの鋭さや範囲が鈍ってきたので、どちらかと言うと腰痛なのかな。あと数日で治りそうな予感。しかしまだ急に姿勢を変えると危うい。腰痛が慢性化するのだけはご勘弁です。大事をとって今日も静養にしましょう。朝食ミートソースドリア...

海で気分転換も出来たので生活を切り替えていきましょう！出前館での配達も可能になったので試さないと。……がしかし、ここで大きな問題が。ぎっくり腰（笑）です。朝食ミートソーススパゲッティあまり動けないので本日は超絶手抜きです。素のレトルトソース...

さて梅雨が明けたのでツーリング。今日は三浦半島を目指します。下道で（笑）朝食早朝出発するも、どうあがいても通勤ラッシュに遭遇してしまいます。耐え忍んで進みます。途中すき家で朝食を。牛皿定食/豚汁早朝遠出する際はいつもコレですね。腹ごしらえも...

あれ？梅雨抜けた？ゲリラ雷雨もかすれて空には大きな入道雲。天気図からも梅雨前線が消えています。気象庁の発表はまだですがこれは梅雨明けですね。朝食はごろも煮好物の缶詰、はごろも煮。これがあればご飯がいくらでも食べられます。うむ。美味し。昼食エ...

皆様ご周知のことと思いますが、オリンピック開催に合わせて祝日が変更されるようです。7/19 → 7/2210/11 → 7/238/11 → 8/8祝日をオリンピック開催期間に押し込んだということですね。祝日移動の決定は去年の12/21頃。...