貧乏食

うう、目が痒い。。 今年の花粉症はとにかく目が痒い。 夜すべての仕事を終えて一息ついたときと朝起きた直後に猛烈に痒みがでますね。 朝は副交感神経から交感神経へ切り替わるので免疫力も上がるはず。 症状が強くでるのはなぜ？ 調べてみると交感神経...

3月半ばだというのに日中は20℃超えで上着がいらないほどに暑い。 ただ週末は最高気温10℃で雪が降るかもとの予報が。 この時期は天候や気温が荒ぶるので体調を崩さないように注意しましょうね。 春はメンタル＆体調を崩しがちなので今年こそは上手に...

最近ランニングは夕食帯の配達後に。 以前は配達→ランニング→配達と忙しくて他のことが何もできませんでしたが、今はゆとりができました。 これならやりたかったことにも手を付けられそうです。 ただ困るのが洗濯。 夜に洗濯はできないので汗で濡れた衣...

まん延（略）は来週末の連休までの予定ですね。 今回は延長なしで解除できるのかも。 西日本の桜の開花もちょうどその頃です。 今年は春を満喫できそうですね。 私は春満喫の前にアレコレ課題を片付けないといけません。 ああ、畑もやらんと。。 朝食 ...

すっかり暖かくなり、寒かった頃が嘘のようです。 春になると増えるのが変な人たち（笑） 大声で歌いながら歩き酒をするおっさん。 深夜に奇声をあげる中学生。 グルグルと走り回る爆音スクーター。 いやぁ、春ですねぇ。 ふと耳を澄ませてみるといろい...

ランニングを夜に変更してみました。 いつもの野球グラウンドは真っ暗なので市街地走に。 地元の繁華街を探索してみると営業しているのは半分程度ですね。 まだ完全復帰はしていないようです。 まん延（略）解除後にどう変化するのか見ものです。 と思っ...

最近またマンネリ感に悩まされています。 毎日同じことを繰り返すだけで手一杯。 新しい成果がないので焦っているのだろうな。 そこで思い切って生活パターンを変えてみよう！ ランニングを夜に移せば明るい時間帯に活動できるな。 酒の量も減るだろうし...

やはり発熱外来棟は診察待ちが減っています。 今日は救急車も1台だけ。 そう言えば咳き込んでいる人も見かけません。 街のコロナは確実に改善しています。 後はウクライナ情勢か。 こちらは戦争が結末を迎えても悪い影響しか残しません。 私達には数年...

3月は「変化の月」と銘打ったものの順調とは言えずイライラが募ります。 先送りしていた課題が多すぎるんじゃ、俺よ！ すでに4月、下手をすれば5月までかかりそうな気配が。 どうせ配達は梅雨まで暇だしそれもまたいいか。 朝食 さつま揚げと大根の煮...

お、月曜日だというのに発熱外来棟の診察待ちが少ない！ 今までにはなかった変化です。 サイレンを鳴らした救急車は相変わらず多いですが、そろそろ新規感染者数がストンと減るのかもしれません。 診察待ちの周りを放牧された子どもたちがキャッキャと走り...

日曜日、春の陽気も一段落し今日は肌寒いです。 これから1週間ほど寒さが戻り、その後また暖かくなる予報です。 こちらでは早咲きの桜「河津桜」の開花が始まりました。 河津桜が散ってしばらくするとソメイヨシノが咲き始めます。 今年は桜を満喫できる...

春一番だそうな。 数週間前は輪郭がくっきり見えていた山々も今はぼんやり霞んでいます。 そんなところも春だなぁと。 当然花粉も大量に。 鼻水/くしゃみはほぼ無いのだけれど、とにかく目がかゆい。 スクーターに乗り長時間風を受けているので目に花粉...

ランニングで走っている河原の野球グラウンド。 数日前に降った雨と春の陽気で枯れた芝生の隙間に雑草が芽吹いています。 もうすぐ色のない風景が終わりますね。 そんな呑気なことを考えながら走る脇で地べたに座り黙々と作業をする人たちが。 ここを管理...

「今、ロシアルーブルを1万円買うとイクラになる？」 「なりません」 ちょっと笑った。 カニとイクラは当面食卓から遠のきそうですね。 朝食 肉団子の甘酢あんかけ 冷凍肉団子に甘酢あん。 大量に作った揚げ肉団子、あっという間に完食。 もっと大量...

ホコリ対策の途中経過。 机のティッシュ箱を廃止し、ミシン目シングルのトイレットペーパーに変更したのですが、明らかにホコリが減りましたね。 ただトイレットペーパーで鼻をかむ/口を拭くのは世間的にどうなんでしょう。 ファーストフードやファミレス...