私の話 2020年8月のランニング
ノルマを月200kmから150kmに下方修正したランニング。酷暑が続く8月を乗り越えられたのでしょうか。2020年8月の走行距離153.3kmでクリア。一応ね。10km走ると脱水症の症状が強くでてきます。そこで一日に走る距離を縮めて小刻みに...
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話
私の話