ノルマ毎月200kmのランニング。
さて3月の実績は？
2020年3月の走行距離
204kmでギリギリ達成！
実は最終日に小雨の中を走りノルマをクリアしたのです。
3月は31日あるので楽勝だと思っていたのですが正直辛かった。。
常に軽いダルさがありました。
動けないわけではないのですが筋肉に力がこもらない。
体重が変わらないのに体が重い。
禁酒をしてもダメ。
加齢による衰えが一段進んだのかもしれませんね。
しばらく様子を見て改善しないなら残念ですがノルマの距離を減らしましょう。
イヤですね、歳をとるって。
心配事が1つ。
コロナウイルスで外出禁止が発令されるとしばらく走れなくなるかもしれません。
ロックダウンを実施しているEU各国のように「近所ならランニング可」としてくれると嬉しいのですが。
4月はコロナの状況に注意しつつ体に無理のない程度に走ろうと思います。
