貧乏食

何をするにも気が重い。ツーリングと梅雨明けによる生活の再起動、予定外のぎっくり腰発生で大失敗でしたね。（笑）どうにかして切り替えないとズルズルと沈んでいきそう。朝食ソーセージエッグあるもので簡単に。今日こそは畑に行かねば。梅雨の雨と真夏の日...

腰痛は軽い痛みが残るが普通に動ける程度に改善。ランニングと配達を再開。今月は既に2/3過ぎているのにランニングは60kmとノルマの1/3以下。。この暑さでは距離が稼げずにどう足掻いてももう間に合わない。炎天下の運動は御老体には厳しすぎる。昇...

ぎっくり腰、二日目。痛みの鋭さや範囲が鈍ってきたので、どちらかと言うと腰痛なのかな。あと数日で治りそうな予感。しかしまだ急に姿勢を変えると危うい。腰痛が慢性化するのだけはご勘弁です。大事をとって今日も静養にしましょう。朝食ミートソースドリア...

海で気分転換も出来たので生活を切り替えていきましょう！出前館での配達も可能になったので試さないと。……がしかし、ここで大きな問題が。ぎっくり腰（笑）です。朝食ミートソーススパゲッティあまり動けないので本日は超絶手抜きです。素のレトルトソース...

さて梅雨が明けたのでツーリング。今日は三浦半島を目指します。下道で（笑）朝食早朝出発するも、どうあがいても通勤ラッシュに遭遇してしまいます。耐え忍んで進みます。途中すき家で朝食を。牛皿定食/豚汁早朝遠出する際はいつもコレですね。腹ごしらえも...

あれ？梅雨抜けた？ゲリラ雷雨もかすれて空には大きな入道雲。天気図からも梅雨前線が消えています。気象庁の発表はまだですがこれは梅雨明けですね。朝食はごろも煮好物の缶詰、はごろも煮。これがあればご飯がいくらでも食べられます。うむ。美味し。昼食エ...

皆様ご周知のことと思いますが、オリンピック開催に合わせて祝日が変更されるようです。7/19 → 7/2210/11 → 7/238/11 → 8/8祝日をオリンピック開催期間に押し込んだということですね。祝日移動の決定は去年の12/21頃。...

今日も曇り時々ゲリラ豪雨。雨雲レーダーを見てみると小さいが強い雨雲が流星群のように流れていきます。こまめに雨雲の流れを確認しながら行動しなくてはいけません。ただ今日もツイていませんでした。よりによって昼食/夕食の時間帯に直撃しなくてもいいの...

オリンピックまであと1週間ですね。コロナの影響で残念な大会になってしまいそうですが、ここまで来たら首尾よく綺麗に終わらせて欲しいものです。中止論を強く主張しているメディアもいますが放映権をしっかり確保して手放さないところをみると華麗な手のひ...

梅雨は今週までという予報もありましたが少し遅れそうですね。ただ既に空は夏のソレ。青い空と厚い雲、そして雷を伴ったスコール。雨間にセミも鳴きだしました。夏の準備万端、あとは梅雨明け宣言を待つばかり。朝食そうめんそうめんが美味しい季節になりまし...

遅れましたが今日から配達再開！良い天気だし稼がねば。がしかし、なかなか思うようにはいかないわけで……。朝食ハムカツたまごサンド昼前から配達を開始するも、1件目で途切れる。早速休憩。休憩がてら調べてみると晴れた土曜日にも関わらず強めの注文規制...

緊急事態宣言とオリンピック無観客が決まりましたね。まあしゃーないのでは。まん延防止等重点措置とワクチンである程度の効果が確認できたものの、オリンピック開催中に再拡大させるわけにはいきません。今回の決定はオリンピックをつつがなく終わらせるため...

今日もお休み、4日目です。やはり天気は梅雨そのもの。湿度対策のエアコンと扇風機で体はギシギシ。ナニカに耐えているような日々は果たして休暇なのでしょうか？朝食黒胡椒バター納豆健康志向の納豆をジャンクフード化。胡椒の効いたバターライスに納豆、意...

今日もお休みで3連休。おそらく明日も休むでしょう。なぜか膝裏と背中が筋肉痛に。今月まだランニングをしていないのに。どうやらエアコンと扇風機を背面から当てているので筋肉が冷えて強ばっているようなのです。朝食納豆納豆は良いおかずです。これだけで...

まだ疲れがとれないので今日もお休みです。お天気も降ったり止んだりの梅雨模様。それにしても部屋の湿度が高くて不快です。エアコンを強めにかけても寒くなるばかりで90%超えの湿度は変わりません。うう、除湿機が欲しい。朝食カルボナーラ和えるソースを...