うーむ、体調が。
実は昨晩の配達中から違和感がありました。
左右確認で首を回すと筋肉痛のような軽い鈍痛が。
リンパ腺も腫れ気味。
これは風邪をひいたときの症状に似てますね。
すぐに撤収したのですが、やはり今日は体調がよろしくありません。
朝食
土鍋ごはんとカレー
なんとなく土鍋てご飯を炊いてみた。
こうやって毎食ご飯を炊くのも悪くないですね。
おかずはカレーと取り置きの麻婆白菜。
ニトリで購入した一人用土鍋は蓋から縁までの段差が大きいので炊飯に最適。
炊飯時の吹きこぼれが少ないのでコンロの掃除が楽です。
昼食
生姜焼き弁当
少し寝るもスッキリしない。
買い物＆料理をするほど余裕がないのでお弁当。
そして横になる。
夕食
カップヌードル トムヤムクン
夕食はインスタント。
もうひと手間工夫する気にもならない。
ダルい。
また低体温かなと思い測定してみると36.6℃。
今度は下がったのではなく微熱ですね。
リンパ腺が腫れていて奥歯がうずくような感覚があるので神経抜いた歯の虫歯かも。
こういうときは何してもダメ。
目に入るものに悪い解釈をしてイライラ。
落ち着こうと音楽を聴いてもイライラ。
薬飲んでとっとと寝るに限りますね。
おやすみなさいです。
