さーてと、今日はなにすんべ。
どうせ配達暇だし畑かな。
……なんて思っていると腰がグキッ。
アタタタ。。
軽いぎっくり腰発生です。。
おそらく椅子に座ったまま寝落ちしたのが原因だろうな。
こうなると「なにをするか？」ではなく「何が出来るか？」ですね（笑）
朝食
鯖の塩焼きと豚汁
ベランダで収穫したサツマイモを追加した豚汁。
ほんのり甘くて美味しい。
やはり朝食の鯖はこのサイズがちょうどいいですね。
うむ、今日も美味しかった！
昼食
バターチキンカレー
スパイス小瓶で作るカレー。
今日はトマトソース/ガラムマサラ/バターを追加。
トマトの酸味も程よく本場風カレーに近づきました。
だが全く辛くない。
レッドペッパーを小さじ一杯入れたんだけどなぁ。
辛みはこんなもんじゃダメなのか。
この後はいろいろ試して自分好みの配分を見つけましょう！
夕食
ガーリックポークソテー
今日のポークソテーはニンニクたっぷり。
叩かず筋切らず野菜も切らず。
お酒もワイルドに。
腰がががが……。
症状は軽いので若干へっぴり腰なら痛みなく歩くことができます。
うーん、アシモかな？
ただ畑で土を耕すのは無理ですね。
消去法で出来ることを探す。
その結果、洗濯/掃除/買い物、そして配達を少々。
いつもと変わらんじゃん（笑）
完全回復には時間がかかりそうですね。
マズいな、そろそろイモを収穫して土作りを始めないとニンニク/玉ねぎが間に合わない。
……そうだ！腰椎コルセットを試してみよう。
少しでも楽になるなら儲けものだ。
明日朝一番に買ってきます！
