程々に寒い冬の日が戻ってまいりました。
大量の花粉と共に（笑）
花粉症対策として新コンタック600プラスを服用していますが、コレが自分には効きすぎる。
咳/鼻水/眼の痒み/涙は完全にシャットアウト出来ます。
だがしかし、その代償として口がカラカラに乾き喉がヒリヒリ痛む。
そこで試しに服用量を半分にしてみた。
今日の花粉は「非常に多い」
だが花粉症の諸症状は若干残るが喉の痛みは無し。
薬の効きはこれくらいがちょうど良いのでは？
この薬の他の副作用を見てみると、息切れ/疲労感など最近身に覚えがあるものも。
倦怠感で何も出来なくなる「ゾンビ化」の原因の一つが鼻炎薬だったのかもしれません。
しばらくは服用量を半分で過ごしてみましょう！
朝食
豚丼
献立に困ったときは切って焼いて乗せるだけのいつもの豚丼。
昼食
チャーハンと餃子
冷凍チャーハンと冷凍餃子。
ラーメンも加えたくなるがもう食べきれないのでみそ汁に。
夕食
麻婆里芋
山のように残っている里芋減らさなきゃ！
ということで丸美屋の麻婆の素、登板。
アクセントとして枝豆も投入。
里芋だらけでかなり重い料理になってしまった。。
体調の方は順調に回復しています！
今日は昼食後のゾンビ化はなし。
ただ昼休みはエンジンオイル交換やら灯油買い出しやらで結局暇なしでした。
そして断酒は3日目に。
重度のアルコール依存症ならそろそろ手が震えて耐えられなくなるのでしょうが……、ナンもないスね（笑）
どうやらまだその域には達していないようで一安心。
ですがこれで「まだまだイケるでぇ！」とタガが外れないか心配です（笑）
懸念していた「酒を飲まないことによる寝つきの悪さ」も次第点です。
寝つきは悪いが朝方まで寝れないということはない。
酒で無理矢理抑え込んでいた深夜の自律神経の暴走も収まりつつあるのか？
体調の春の嵐はこれで終了でしょうか？
いや油断大敵、早合点せずにもう少し様子を見てみましょう！
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