毎日の食事、試しに一日毎にまとめてみましょう。
改善すべきところが見えてくるかもしれません。
2019年12月3日の食事です。
朝食
豚汁というか煮物？と納豆。
根菜に味がしみて旨い。
なお安肉はキシキシボソボソ。
昼食
兵粮米が底をついたのでお好み焼き。
夕食
豚汁、ふろふき大根、肉野菜炒め。
大根とキャベツ、市民農園に収穫サイズが残っているので早く食べきってしまわないと。
って量多すぎた。
腹いっぱいで幸せ。
今回のご飯はチャーハン用に水を少なめにして固めに炊いてみた。
これでパラパラになるかな。
楽しみだ。
