今日の貧乏食(2023/10/11)

マルタイラーメン 貧乏食

気持ちの良い秋晴れです。
台風15号も逸れるようですしそろそろ春収穫の豆を蒔かなくては。
蒔かない種は生えないですからね。

でも雑草は蒔いてないのに生えてくるんだよなぁ(笑)
ああ、そろそろ畑の草むしりもせんと。

 

 

朝食

煮物と豚汁

煮物と豚汁

煮物に豚汁で見事なまでに茶色い朝食。
すべてのおかずに青ネギを乗せたくなる。

 

昼食

マルタイラーメン

マルタイラーメン

献立に困ったらマルタイ。
甘辛に炒めた豚バラと生卵で徳島ラーメン風に。

 

夕食

サルサフィレバーガー

サルサフィレバーガー

配達で運んだサルサバーガーが気になったので思わず買い出しに。
自宅からの行きかえりで配達を2本こなして実質無料です(笑)

底まで氷が詰まったハッピーアワーのハイボールを再現。
500ml入る中ジョッキなのに液体は240mlしか入らなかった。
そんなもんなのか。

 

サルサフィレバーガー

サルサバーガーはトマトの酸味と唐辛子の辛味が強いメキシコ風味。
このソースはチキンソテーに乗せると美味しいかも。

 

 

昨日に続き昼食後に微熱が。
頭がクラクラするので今日もランニングと畑仕事を回避。

が、少し寝ると自分でもビックリするくらい超回復。
おお、頭すっきり体も軽い!
それに伴いモチベーションもアップ。
やはり普段からこの状態でないと。

今回の自律神経の乱れも原因は寝不足か。
そりゃ毎日夜明け前にバチンとスイッチが入り覚醒、睡眠が4~5時間の生活が続けば体ももたんて。
7時に起きるもそのまま10時まで二度寝、そんな至福な時間はもう味わえないのだろうか。

カフェイン断ちを続けてはいるが夜の睡眠時間は一向に増えないですね。
昼のだるさの原因が睡眠不足なので、それをカフェインで一時しのぎするのも本末転倒。
そのしわ寄せはまた自分に返ってくるだけです。
眠くなったチャンスを活かせるようにカフェインは避け続けないといけないのかな。

これからの寒い季節、お茶とコーヒーを封じられると辛いですねぇ。
カフェインフリーでホット可のお茶と言えば爽健美茶。
しこたま買い込んでおきますか。

 

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貧乏食
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コメント

  1. sinkawa より:

    おはようございます。近所のかたから枝豆を沢山いただきました。1番遅い品種でしょうか。早速塩もみして茹でて、別用でしばらく目を離していた隙に、さっきまであんなに鮮やかな緑色が…冴えない茶色になってました…やはり食べ物も色が大事!味は合格でした。ずんだ餅でも作ろうかな。でも冴えない色は同じ…

    • toshi より:

      おはようございます。

      私も昨日スーパーで枝豆を見かけて驚きました。
      枝豆にはこの時期に収穫できる品種もあるんですね。

      枝豆は余熱で鮮やかさが落ちることがあるようです。
      そうなりやすい品種なのかもしれません。
      野菜同様に重曹を入れると色落ちしにくいという話もありますが私自身試したことはないです。

      ずんだ餅もよいですがスープや天ぷらにしてもよさそうですね。
      私も乾燥大豆を水に浸して何か作ります!

  2. おさる より:

    お疲れ様です
    今日は暑いです
    最近の日経強いですね〜

    SBI主幹事案件のIPO銘柄ジャパンM&Aまだ抽選参加できますよ
    当選すれば2〜3倍位になりそうです
    想定価格が1260位なのでなかなかのお小遣いになりそうですね
    まぁ 当たらないです
    しかし、宝クジとおんなじで参加しないと絶対に無理ですからね〜
    私は参加しました
    それではまた

    • toshi より:

      おはようございます!

      おお、良い情報ありがとうございます!
      最近株は勉強ばかり、ポジションを持っていないので資金が浮いています。
      ハズレても損をするわけでもなし、公募割れしてもたかが知れています。
      ならばIPOチャレンジしてみますか!

      と書いている間に申し込み完了!
      まあ、まずは当たらないでしょうがなんだかワクワクしますね(笑)

      さーて、どうなりますやら。