終末の団地より

明け方の右足の激痛悶絶は就寝前の鎮痛剤で防げるのか？試してみました。結果は……、効果あり！4時にいったん目が覚めるも痛みがない。そのままスーッと二度寝に入る。最近痛みで寝不足だったので8時まで寝てしまう。起きると今度は足が痛む。だがもだえ苦...

もう十分暖かい5月だというのに灯油を購入。去年、「ファンヒーターは梅雨が終わるまで残しておくべきだった」と反省していたので一応ね。最近の使用は早朝と深夜に最小設定で動かし、すぐに暑くなり消す程度。このタンク一つ分の灯油、果たして使い切れるの...

GW谷間の平日です。今日も良い天気だ。それにしても右足が痛い。痛み出すとしゃがむのも辛いほど。これでは畑作業は無理ですね。もう夏野菜の仕込み適期を越えようとしています。足が治らないなら畑を耕さないで育てる不耕起栽培に切り替えようかな。朝食お...

米が尽きたのでカルフォルニア米を買ってみた。5kgで税込み3,661円。国産米よりは一段安いが期待したほど安くないですね。味の評判を聞くとパサついてはいるが割と良好らしい。国産米の値段はもう下がりそうもないので、味が許容できる範囲ならコレに...

GW前半、飛び石の平日です。町の昼の様子はというと……、学生は学校、男は仕事。昼を過ぎると飲食店はガラガラ。フードデリバリーも閑散としており注文は個食ばかり。フツーに平日ですね。ただ他地域ナンバーの車は危なっかしいので要注意。何もないところ...

右足の痛みが未だに取れない。元々は右腰の痛みだったのだが右股関節に移り、今一番痛いのは太もも。ももかんを喰らったかのようなしびれるような痛みです。周期性があり全く痛くない時もあるが、痛いときはエレベーターのGすら辛い。困ったねぇ。。いや、痛...

GW初日は良い天気。だが配達に出ると……、ナニコレ寒！今日は最高気温が16℃、最低気温は9℃と冷え込むようです。一旦帰宅してヒーターベストとヒートテックを引っ張り出す。おお、あったけぇ・・・。でも出前の寒さ需要は……うん、全くないですね（笑...

明け方、右股関節の痛みで目が覚める。寝返りを打っても痛みが止まらない。仕方なくすきっ腹に鎮痛剤。二度寝に成功するも今度は胃が痛みだし「グエェー」とリバースする夢で目が覚める。おはようございます！最悪の目覚めです（笑）朝食アジの開きまたもや大...

今日も右腰ならぬ右股関節が痛むのであらゆることがお休みです。痛みとしびれが太ももまで響いているので坐骨神経痛ですかね。「ツボをグリグリ押されている」が永遠に続いているような痛みです。困ったねぇ。。朝食チーズカレー部屋でも余り歩きたくないので...

昼に雨が降るも配達需要は盛り上がらず。右腰の痛みは右股関節に移り神経痛の痛みと変わる。どの姿勢でも右腰から右太ももにかけて鋭い痛みが。少し足を引きずるまで悪化したので夜の配達はお休みです。だが今度は痛くて寝付けない（笑）今年の4月はボロボロ...

今日は畑の日。治ったばかりの腰を労わりつつ作業をするも。。。朝食抜き今日も食べ損ねる。飯抜きダイエットをしているんじゃないんだけどなぁ。昼食豚丼簡単美味しい豚丼。砂糖/酒/醤油で煮詰めるいつもの味付け。今日は腹に流し込みたいので全卵です。蒟...

GW前の1週間は課題の週。今日は「洗う」スクーターのオイルを交換して洗車。次に腰痛で溜まってしまった洗濯物をバケツで洗う。手洗いって結構腰にクルんですよ。明日は畑の日。これまた腰に負担が。GW前に腰痛を再発させないようにしないと。朝食抜き食...

若干薄曇りの日曜日。今日もダラダラと配達漬けです。配達の合間にリサイクルショップで延べ竿を買う。3.6mで550円と安いが非常に軽い。これはなかなか良いものだ！竿が重いと小さいアタリに合わせるのが難しいのです。ついでに1.5mのへら竿も買う...

朝起きると……おお、腰の痛みがかなり解消！昨晩はタオルケットを巻き腰の下に置いて仰向けで寝たのでした。こうすると猫背が伸びて気持ちがいいのです。あとはPC机では木の板/バスタオル2枚の簡易リストレストで肘を5cmほど持ち上げて姿勢を矯正。更...

今日は腰痛のため安静日です。朝6時に腰の痛みで目が覚めるがそのままベットの上でゴロゴロ。痛くないポーズを探したり、ストレッチしたり。ベッドから起き上がったのは9時。あたたたた。ああ、外はいい天気なんだけどなぁ。朝食カレーライス簡単に用意でき...