2021年9月のランニング

私の話

暑さも和らぎ走りやすい9月。
のはずが今年は少し寒いですね。
そろそろランニングも冬装備。
私の場合、しっかり汗をかいて塩分と水分を出さないと血圧が上がってしまうのです。

 

 

2021年9月の走行距離

2021年9月の走行距離

9月は200.4km。
最終日に雨の中を走ってノルマ達成。

 

2021年9月の走行距離

月前半にコツコツ積んだものの後半体調低下でダレダレですね。

今年9ヶ月で合計1709.4km。
年間2400kmが目標ですので100km足りない。
9月はもう少し積んでおきたかった。

残り3ヶ月は230kmペースで走らんと。
少々キツイが達成できないレベルではないな。

 

マスクなしの市街地ランニングは後ろめたいので、人のいない野球グラウンドでマスクを外して走っています。
グラウンドは景色が同じで気が滅入るんですよねぇ。
9月末で緊急事態宣言は解除されましたがこのランニング事情は変わらないのだろうな。
「野外ではマスク不要」となるまでは無理そうです。
しばらくはグラウンドぐるぐるかぁ。。

 

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終末の団地より

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