今日もお休み、4日目です。
やはり天気は梅雨そのもの。
湿度対策のエアコンと扇風機で体はギシギシ。
ナニカに耐えているような日々は果たして休暇なのでしょうか？
朝食
黒胡椒バター納豆
健康志向の納豆をジャンクフード化。
胡椒の効いたバターライスに納豆、意外にも合うんです。
昼食
カレーつけ蕎麦
カレー蕎麦の予定がなぜかつけ麺に。
カレーはアツアツ、蕎麦はヒエヒエ。
思いの外美味しかった。
夕食
回鍋肉
脂の海に浮かぶ回鍋肉。
やはり回鍋肉はこうでなくては（※個人的な感想です）
梅チューハイ
梅チューハイに梅酒に入っていた実を投入。
元来酸っぱいものは苦手なのですがコレはスッキリしていて美味しい。
長期休暇もそろそろ終わりにせねば。
梅雨なので仕方ないとは言え、部屋に籠もっていると気が滅入る。
このブログを始める前の人生行き詰まりだったころの絶望の日々が蘇ってきます。
やはり部屋を出ないとダメですね。
目から耳から新しい刺激を受けないと人は閉じていくのかもしれません。
明日出前館のオンライン面接があります。
それを無事こなせたらまた動きましょう。
私のような年令になると健康と要介護の間に「フレイル」という状態があるそうです。
気力や体力が衰える要介護予備軍ですね。
健康に戻るには労力がかかる。
しかし抗わなければ要介護へ直行。
できることなら頑張って健康を維持したいものです。
いや、楽しくてやりたいことをしていたら健康だったというのが理想なのでしょう。
「頑張る」という義務感だけでは続きませんよね。
カメラも新調したし撮影ツーリングでも行こうかな。
来週には梅雨明けしそうです。
とうとう今年も夏到来です。
生活を切り替えるには良いタイミングですね。
