今日の貧乏食(2020/10/18)

カレーライス貧乏食

昨晩は飲みすぎで二日酔い。
日本酒は量を控えないと痛い目にあいますね。

 

 

朝食

カレーライス

カレーライス

二日酔いはお昼まで寝て回復。
コロッケカレーでしっかり食べておきます。

晴天で暖かい日曜日のお昼。
配達員が多そうなので昼の配達は回避してランニングに。

 

昼食

鶏ごぼう

鶏ごぼう

もう夕方近いのですが昼食を。
残った煮物を食べきってしまいます。

 

夕食

角煮

角煮

残った角煮も食べてしまいましょう。
今日は熱燗。
ただし控えめに!

 

唐揚げ

唐揚げ

おつまみとして冷凍唐揚げを。
今日は生野菜食べてないですね。
それに最近は肉ばかり。
一度食事を見直したほうがいいのかも。

 

 

またも疲れが溜まってきました。
体が重い、ダルい。
鼻水も。

体温を計ってみると35.9℃。
あらら少し低体温が出ています。
自律神経オフモード。
起きているのに体が寝たままですね。
朝風呂にでも入ってみますか。

お酒も減らしたほうがいいことにも気づいているのですが。
体力と時間とお金がお酒で消えているのは間違いない。
少し炭酸水に置き換えてみましょう。

 

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終末の団地より

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