今日は休暇としました。
食う、寝る。
そんな一日でした。
朝食
焼き鮭の朝食
疲れが溜まっていたので今日は配達とランニングはお休みです。
朝食を食べて軽く寝る。
しかし一日部屋でのんびり・・・とはいかず、やるべきことが山ほど。
昼食
のり弁と唐揚げ弁当
畑仕事に買い物、気づいたら夕方。
弁当を2つ食べて・・・寝る。
夕食
肉野菜炒め
大量のもやしを消費したいが鍋にするには多すぎ。
消去法で肉野菜炒め。
昼食が遅く、量も多かったので白飯抜き。
疲れてくると注意力散漫となり判断力が鈍る。
ただ本人はなかなか自覚ができない。
信号への反応が遅れたり、配達指示を間違えたり、料理を焦がしたり。
細かいミスが生じても「たまたま」で終わらせたくなる。
体と精神の疲れを客観的に測定する方法はないもんすかね。
休みにしたけどなんだか忙しかった。
本当に疲れを解消できたのかな。
