背伸びをすると背中が痛い。
深呼吸をすると肋骨が痛い。
どちらも軽い鈍痛なので仕事に支障は無いのだがそろそろ限界ですかね。
寒い日にスクーターに乗り続けていると、冷気を台風並みの強風で浴びながらじっと同じ姿勢で座っていることになります。
そしてガタガタと激しく揺すられるのです。
そんなことを何日も続けていればそりゃ体も痛くなるわな。
次回の休みは温泉で決定ですね。
あと休みまでもうひと踏ん張りです。
頑張って乗り越えましょう！
朝食
試してみたかった半額弁当の冷凍保存。
たまに半額弁当をかご一杯買っていく人を見かけるが、果たして美味しくいただけるのだろうか？
昨晩購入して冷凍しておいた半額天丼。
レンジの低出力で時間をかけて解凍していきます。
天丼
もともと天ぷらはさっくり感がないので衣がクタクタなのは仕方ない。
しかしご飯がイケませんね。
いくら温めても中心部まで熱が入らず、ご飯がパサパサのポロポロ。
ポン菓子かな？
あと、この手の弁当は熱々まで温めてはいけないなぁと。
温めるとそれぞれ食材の香りが立つが、それが混ざり合うと「いい匂い！」とは思えないのです。
常温弁当は常温で食べるから美味しいのだろうなぁ。
結論：弁当の冷凍保存は非常食としては有り。だがあまり美味しいものではない。
昼食
糖質制限飯
昼も実験。
極力糖質を減らした料理なら食後に睡魔に襲われないのか？
糖尿病の家系なので血糖値スパイクを懸念しての調査です。
その結果は……、やっぱり眠い（笑）
お腹が一杯になり、冷え切った体がホカホカに暖まれば眠くもなりますわな。
疲れも貯まっていますしね。
ということで、血糖値スパイクは今のところは大丈夫っぽい、そんな結果に。
夕食
旨辛鍋
今日も遅くまで配達。
そこでセブンイレブンの旨辛鍋再登場。
今回も豚肩ロース/厚揚げ/キムチ/ニラを投入して具沢山に。
疲れているからか酒が染みるぜ。。
今日も忙しくてあまりAI関連で遊べなかった。。
以前使ったことがある画像生成サービス「Midjorney」
無料枠自体がなくなってしまったので一番安いプラン月10ドルに課金してみた。
早速綺麗なお姉さんを生成（笑）
確かに美人だが相変わらず指が怪しいですね。
次にこの画像↓をChatGPTへ貼り付けて画像生成用のプロンプトを生成させる。
Midjorneyでそのプロンプトを使い画像を生成するとこうなった。
よく似た画像が生成できるはずなのだが……。
英語圏では「サンドイッチ」がバーガーっぽくなるのは仕方ないが、缶コーヒーの文字が相変わらず異世界。
これだけでは以前とあまり変わっていないように思えますね。
だが同じキャラクターを使いまわしたり、画像の一部を修正出来たりと出来ることは増えています。
それはまた、暇なときにでも（笑）
まずは明日の三連休最終日を無事乗り越えることを優先しましょう！
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