貧乏食

さて土曜日、と思っていたら金曜日だった（笑）週末の配達も平日同様に暇なので曜日感覚が消滅してますね。このままではまたダラダラグズグズの生活へ戻ってしまいそうです。メリハリのある生活にせねば！朝食けんちん汁と卵かけご飯ご飯が熱すぎて卵が固まり...

昨日、健康診断の結果を確認した際にインフルエンザワクチンも接種してきました！お値段3,500円。こちらはコロナワクチンのような副反応はなく、接種箇所に若干ハリがある程度。どれだけ効果があるのかは分かりませんが、有給休暇がないので一度寝込むと...

アブねぇ！また駐車禁止で捕まりそうになりました（笑）お昼の配達で駅前のマクドナルドへ。駐車場がない店舗なのでスクーターはお店の前に。マクドナルドは出来上がったオーダーの番号がモニタに表示されるので、お店の外でスクーターを横目に見つつ待機。こ...

今日は今年の残務「八王子ラーメン」を片付けましょう。八王子ラーメンは湘南や富士山へのツーリングの帰りに食べるつもりだったのですが、疲れてそれどころではなかったのです。そろそろ寒さが厳しくなるのでその前に、ということです。朝食カレーライスまず...

なんでもFTXという仮想通貨取引所の大手が破綻したらしい。取り付け騒ぎを起こしたが現金が足りずに万事休す。顧客は自分の資産を取り戻すことは極めて難しい状況とのこと。負債総額7兆円とリーマンショックの64兆円には及ばないものの、経済/景気への...

腰痛はさらに改善して平常運転。自由に動けるって素敵だな（笑）早速腰を鍛えなおさねば。今回の件で腰をやっちまうとQOL（生活の質）が爆下がりすることを痛感。皆さんも腰を大切に！朝食鶏モモと里芋の煮物なんだかモツ煮込みのような風体になってしまっ...

ぎっくり腰1週間目。腰にハリが残っており可動範囲が少し狭いが生活には問題なし。後は動きながら治します。ただ夜の配達で腰が冷えると症状が悪化するようです。完治するまでは冷え込む夜は早めに上がるようにしましょう。朝食肉まんまず軽く肉まん。豚皿と...

ぎっくり腰はまだ鈍い痛みが残ってはいるものの6日目でほぼ生活に支障がなくなりました。やはり治るまで1週間が目安ですかね。今日から配達もリハビリ運用です！朝食肉まん安かったので思わず買ってしまった肉まん。なんだか二回りくらい小さくなったような...

ぎっくり腰5日目。今朝はあっさり起き上がれました。ベッドに腰かけて数分で歩けるように。ようやく出口が見えてきましたね。そろそろ復帰できるかも。朝食鶏モモと里芋の煮物/揚げシューマイ今日も一日予定なし。朝食を作れる余裕があるのは良いことだ。そ...

4日目となりましたぎっくり腰。椅子から立ち上がるとしばらくは前かがみのへっぴり腰です。回復はしていますがまだまだですね。それでも徐々にまっすぐ立てるようになります。毎回猿から人間への進化を再現しているかのようです（笑）朝食鶏モモと里芋の煮物...

ぎっくり腰生活、3日目。今朝も腰が痛むが昨日より楽に……、いや楽ではないがベットから抜け出せた。しばらくは腰が延ばせずへっぴり腰。しかし徐々に慣れて1時間もすると支えなしで歩けるようになります。痛みは残っているのでまだ配達は危険かな。慢性化...

ぎっくり腰2日目。朝、回復を期待しつつベッドから起き上がろうとするも痛みがピシッ。ひぐぅ!!ああ、ダメみたいですね。膝を立てそのまま横を向き、上体を起こそうとするもピシッ。うつぶせから起き上がろうとするもピシッ。どう足掻いても起き上がれない...

さて秋晴れの日曜日。今日もぼちぼち配達をこなして赤字を減らしておきたいところ。しかしここで不幸の連鎖発動（笑）朝食抜き何気なく歌舞伎揚げをポリポリ食べていたらお腹が膨れてしまった。昼食豚バラと長ネギのすき焼き今年も牛丼屋に牛すき鍋がラインナ...

今日土曜日は配達需要があれば配達を。無ければ……なにしよう。。うーん、米でも研ぐか（笑）朝食肉野菜炒めもやしを使い切らなくてはならないので朝から肉野菜炒め。ベランダのピーマンもえぐみが増してきたのでそろそろ片付けましょう。昼食鯖の竜田揚げカ...

飛び石連休の合間、平日です。それでは出掛けましょう！紅葉狩りも兼ねて秩父ツーリングへGO！朝食抜き昼食が食べられなくなるので朝食抜きで出発。こんな道をひた走ります。車も少なくて快適です。昼食豚みそ丼お昼は秩父名物豚みそ丼。炭火で焼いた豚の味...