2021年6月のランニング

ランニングイメージ私の話

6月中旬に梅雨入り。
不安定な空模様が続いています。
雨の合間を見つけて走るもなかなか距離が稼げません。

 

 

2021年6月の走行距離

2021年6月の走行距離

今月もなんとか200kmをクリア。
配達の疲労と雨に悩まされた月でした。

年間2,400kmが目標ですが半年経過して1265.5km。
65.5kmのマージンで夏本番に突入です。
もう少し稼いでおきたかったですね。

直近4週間を見てみると、

2021年6月の走行距離

盛大にサボっているのがバレバレですね(笑)
一回の距離が15kmと伸びているので誤魔化せてはいますが、太陽がでていると暑さがキツくなってきました。
油断すると脱水症状がでてしまいます。
7月8月は15kmにこだわらずにコツコツ積んでいきましょう。

 

梅雨が終われば夏本番。
ランニングには一番厳しい季節がやってきます。
走る時間を早朝か深夜に変えたほうがいいのかもしれません。
また生活パターンの組み直しですね。

暑い日や雨の日はエアコンの効いた体育館でランニングマシンという手もあるのですが風景が変わらず気分が滅入ってきます。
ボヨンボヨンして走りにくいし。
走るなら暑くても外がいいですね。

 

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終末の団地より

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