しかし梅雨明けないですね。
例年通りであればそろそろのはず。
でも来週も雨マークが。
明けたら明けたで文句言ってそうですが。
暑いー暑いーって（笑）
朝食
豚汁定食
肉じゃがはセブンイレブンお惣菜。
セブンイレブンのはじゃがいもがシミシミで美味しんですよ。
昼食
カロリーメイトとホットミルク
お昼の配達前に軽く。
暇すぎてすぐ帰宅したのですが。
カレーライス
ウチカレーで軽めに。
砕けた冷凍ほうれん草パラパラ（笑）
夕食
酒飲みセット
またコンビニです。
小雨の配達、勇んで出動するも注文アプリが受注制限されたまま。
結局注文はわずか、しかも雨が強くなり撤退。
ならば今日こそはしっかり酔おう（？）
鶏モモ/つくねのトマトソースかけ
レンジでオツマミ追加。
でもやはり量は飲めないですね。
2本目で止まり、3本目途中でギブアップ。
疲れは抜けていないようです。
酒は量を飲めなくなりましたがよく寝れるように。
そして酒が次の朝に残ることもなくなりました。
ただ目を覚まして初めに思うことは「背中イテー」（笑）
座る姿勢も崩れて猫背になりがち。
そのうち背骨痛めそうで怖い。
筋トレしますか。
背中中心に。
