こちらは若干暑さが緩んでまいりました。
とは言っても最高気温が35℃を超えなくなっただけですが。
それでも気温が体温を下回るだけで幾らか楽。
気温が33℃を超すあたりから熱中症が増えるのだとか。
熱中症の症状としては
軽度：めまい/立ち眩み/筋肉のこわばり/手足のしびれ/ボーっとする
中度：頭痛/吐き気/倦怠感/意識がぼやける
重度：意識がない/痙攣/まっすぐ歩けない/返事ができない
なんだとか。
中度までは身に覚えありまくりだ（笑）
こうしてみるとかなり危ないところまで達していますね。
最高気温が若干落ちたとしても休憩はこまめに取らねば！
朝食
チーズスペアリブカレー
いつもが豚バラ大量カレーなだけにスペアリブだと若干油と肉の旨味が足りないですね。
そこでチーズ追加。
お、コッテリ感が増して美味しくなったぞ。
昼食
焼きそば
賞味期限が迫っている大量のもやしで焼きそば。
自炊を再起動するならまずは冷蔵庫内を綺麗に片付けないと。
夕食
肉野菜炒め
豚バラに収穫したナス/ピーマン/玉ねぎ。
大量の豆板醤で辛口の肉野菜炒めに。
今日の配達は控えめにしたのだが疲れが全然取れないなぁ。
気が付いたらまた椅子で寝てたよ。。
今日の配達は盛り上がらず売上は6,000円。
お店も比較的すいています。
お盆前の平日なので贅沢を控えているような気配を感じますね。
であればチャンス到来、明日水曜日の配達はお休みにしましょう！
休みとはいっても例のごとく家事と畑と雑務で終わるのでしょうが。。
やはり休みが休めない問題は日々の洗濯と洗い物が負担になっています。
洗濯機/乾燥機/食洗器が揃っていればかなりの自由時間が捻出できるんだけどなぁ。
お金で解決できるならない話ではない。
がしかし導入の障壁は別、設置場所と給水/排水だ。
なんせ半世紀前の古い団地、部屋に洗濯機用スペースが用意されていないのです。
洗濯機が設置できるなら同様に給水/排水が必要な食洗器も設置できるでしょう。
さて、何かよい方法はないものか。
私も半世紀モノ、残された時間は少ない。
貴重な時間を洗濯と洗い物に奪われるのはモッタイナイ！
よっしゃ、いっちょ考えてみますか！
