貧乏食

今日は低体温。相変わらず体調が不安定でダルダル。「休むしかない日」では気持ちのリフレッシュが出来ないですよね。朝食抜き朝目が覚めるも動けず。せめてプログラム動かさなきゃと思うも動けず。で、やっと起きたらなんと1時。。疲れていたにも程がある。...

いやーお酒飲んだらあっという間にバッタリ。本当に疲れていたんですね。深夜に起きて更新しています。朝食チャパティの朝食なんかオシャレなもの作ろうかとチャパティを焼くも失速。いや、チャパティは上手に焼けた。オシャレ難しいね。昼食抜き今日は週イチ...

朝からまた来ました自律神経オフモード。数日前に体温が高めで心配していたのですが、今度は体温低めの35.7℃。眠い/ダルい/痒いで大変。痒いのは免疫バランスが崩れているのでしょう、蕁麻疹と花粉症のような症状です。まあ一晩寝れば治るっしょ。朝食...

ああ、今日は日曜日か。と思うくらい曜日にメリハリがないですね。 火曜日は買い物の日 火水木はお酒が飲める日 （休みはなし）今週の予定は以上です。朝食チキンタツタサンド食パン丸くくり抜いたらバーガーっぽくなるかな　→　ならない食べやすいように...

また今日も冷たい嵐でしたね。4月も中旬を過ぎたというのに私が住んでいる地域では最低気温が5℃前後と低いまま。天気予報を見ると今後1週間も同じ傾向だとか。例年は余った灯油に困る時期ですが、いまだ朝夕はファンヒーターを動かしています。まだ完全に...

また体調下降気味。いつものですね。深みにハマらないといいのですが。朝食抜き朝起きて集めたデータを確認し、プログラム起動・・・待ち時間に寝る。この生活パターン、すっかり定着してしまいましたね。昼食トーストとサラダ朝食扱いにして後でなにか食べよ...

コロナの給付金、一律一人10万円になりそうですね。それは良かった。国民全員が強いストレスに晒されているのですから、一部の人だけ30万円よりは不公平感がないです。それと緊急事態宣言が全国に拡大されましたね。予想していたことではあるので驚きはし...

昔、トラックに食材積んで住宅地を回る八百屋や魚屋って結構ありましたよね。私も子供の頃、目の前で繰り広げられる「商売」が楽しくて自転車で追いかけたものです。📢＜かわいいかわいい魚屋さん♪自動車が一人一台の時代になり廃れてしまいましたが、今なら...

昨日は眠れず明け方まで作業。夜が明けて「もう徹夜でいいかな」と思い始めた頃にクラっと睡魔が。チャーンス！すかさず寝た。社会人になってから寝るためにお酒を流し込んで意識を遮断する生活を数十年繰り返してきました。そんな生活に体が順応したのでしょ...

強雨強風で台風が来たような天気でした。しかも寒い！もちろん外出はごみ捨てだけ。部屋籠もりでも天気が悪いと気が滅入りますね。でも天気がいいと悔しい。人はわがままな生き物だ。朝食食パンでホットドッグ冷凍食パンで簡単に。野菜ジュースはサラリとして...

買い出しなしで1周間が経ちました。キチンと準備をすれば意外と楽に生活できるものですね。買い物の回数を減らす工夫はコロナ騒動が終わっても役に立ちそうです。明日か明後日にもまた不足分の買い出しをしましょう。まだまだ十分な蓄えがあるので簡単に済み...

昨日心配していた微熱、今日は36.2℃で平熱に。ほっと一安心。一体なんだったのでしょうか。自律神経の強制オフモードで体温がストンと下がることはままあるのですが、熱が上がるのは珍しいです。まあ体もポンコツですのでいろいろあるのでしょう。朝食抜...

ちと体調が。。いや二日酔いではなくて。朝食抜き朝起きるも調子が上がらない。二日酔い？それもあるけど昨晩はほどほどで切り上げたはず。軽い筋肉痛＆関節痛も。野菜ジュースを飲んで昼間で横になる。昼食鮭茶漬けなにか食べればいつものように復活するでし...

コロナウイルスによるロックダウン、とうとうフランスではジョギングなどの外出での運動を禁止。どうやら暖かくなり緊張が緩んで出歩く市民を抑止したいようですね。しかし、EU/アメリカとアジア圏の感染力の違いは本当に不可解ですね。真っ先に北海道で感...

緊急事態宣言が発令されましたが町の様子はというと・・・、飲み屋は休業ですが、服屋や美容室、パチンコは普通に営業してましたね（笑）床屋や美容室は営業しているうちに行っておくことをおすすめします。EUのロックダウンの生活を覗いてみると散髪できな...