暑さと湿気に負けてとうとうエアコン起動。
ああ涼しい。。。
つくづく文明の利器ですなぁ。
朝食
炭酸水
今日は朝から走ってみた。
既に日差しはジリジリと強いが気温が低いので走りやすいですね。
ただ走ったら食欲が失せた。
炭酸水がぶ飲みして終わり。
ランニングついでに市民農園を覗いてみた。
今年のさつまいもはもう活着しています。
売れ残りだからでしょうか、既に根が出ていたのが良かったようです。
もう大丈夫ですね。
日よけは来週撤去しましょう。
ローストチキン＆スパイシーチリ
そのまま昼の配達に出るもなんだか気持ちが悪くなってきた。
脱水症状か、それともハンガーノックか。
たぶん両方だ。
なので撤収。
コンビニで適当にサンドを購入し帰宅。
367円と高かった（笑）
昼食
カレーパンとミルクティ
日が暮れていても昼食なのか？
揚げたてのカレーパンと紅茶花伝を欲したがどちらも中途半端。
今後の宿題とする。
夕食
タンメン
中華生麺と小袋スープを購入してタンメンに。
最近は麺とラーメンスープ小袋の種類が増えたので1食食べたいときに便利ですね。
2～3食パックと比べると安くはないですが「今日の気分は太麺で塩味だ」という感じに組み合わせを楽しめます。
コロナワクチンは「全希望者に10～11月までに接種完了」との首相表明。
おそらく必要回数の接種完了ということでしょう。
ようやく目安が出されました。
やはりそのくらいになりますよね。
コロナ感染後に回復したとしても後遺症が残る点を指摘する報道も増えています。
後遺症としては
・息苦しい
・倦怠感
・脱力
・集中力低下
・体の痛み
・味覚嗅覚異常
・脱毛（!?）
などがあり、ウイルスが抜けても破壊されてしまった機能が治るかは別問題ということでしょう。
そして怖いのが後遺症は重篤化しやすい高齢者だけでなく、20代以降の全世代で確認されていることです。
「俺らの世代は大丈夫！」ではないのです。
やはり罹患しないことが一番の対策ですね。
でもあと半年、ゴールは見えてきました。
気を緩めずにいきましょう！
