今日の貧乏食（2020/05/31）

3時半に就寝、6時半に自然起床。
相変わらず睡眠時間が稼げない。
でも頭スッキリ。

これで生活パターンが戻るとよいのですが。

でも12時間おきに2、3時間寝る生活も悪くないな。
一日中活動しているような錯覚に陥ります。

人類誕生から続いている24時間周期の生活をそのへんのオッサンが覆せるはずもなく。
こんなことしていると長生きできないだろうな。

朝食

ブリトー

早速ブリトー作ってみた。
が生地が薄く出来なかった。
凸凹付きのプラまな板では生地が食いついてしまいこれ以上は無理。
製パン用の板が欲しい。
というか、そろそろプラまな板/すりこ木/シャモジじゃダメだろ。

調べてみるとちょっと離れた街に製パン道具店発見！
今度行ってみよう。
楽しみです。

昼食

ナスの揚げ浸し

片栗粉を薄くまぶし揚げてツユに。
ナスはこの料理も美味しいですよね。
野菜なのにご飯がグイグイすすみます。

ランニングの後にアイス

チョコモナカジャンボ

たっぷり汗をかいたので美味しい！
そろそろスポーツドリンクも用意しないと。
夏場はラン中に給水しないと脱水を起こしてしまうのです。

夕食

親子丼の上だけ

白飯が美味しいおかずが揃ったので親子丼はどんぶりにせず。
生野菜が尽きたので一面茶色いですが美味しかった！

今日気がついたのですが、定時の防災無線がコロナの自粛依頼から「新しい生活様式への取り組みを」に変わっていました。
曖昧な表現で何をすればいいのか全く分かりません。
しかしそもそも具体的な生活様式を自治体が指定するものでもないですよね。
全体主義国家ではないですから。

曖昧だから気になります。
市民に生活様式が変わることを覚悟させるには良い施策だと思いますよ。

私が住んでいる地域はいつも事務的な定型文ばかりなので上の方からの指示だと邪推します。
まあ、団地の部屋では雑音にかき消されて内容が聞き取れないんですけどね（笑）