今日の貧乏食（2022/08/17）

天気は今一つ。
体調も今一つ。
ただ食欲だけは変わらずなので徐々に太りだしています（笑）

微熱は36.6℃までしか上がらなくなったのでもう少し。
今週末には完全復活できそうですね。

朝食

肉小鉢卵かけご飯

松屋に朝定食を食べに行くか迷ったが、結局止めたのでそれっぽく。
まだ出不精が優位ですね。

昼食

中華丼

レトルト。
自炊しないなら外食にするでもして外に出ないとなぁ。
部屋に籠るのは良くないですね。

トースト

小腹がすいたので食パンを細切りカリカリに。
食パンは揚げて砂糖をまぶすと最高に美味しいのだがカロリーが強烈でねぇ。。

夕食

肉蕎麦

土砂降りなのであるもので。
ああ今日は一歩も外にでなかった。

お茶漬け

空腹に負けて夜食。
腹持ちがよくて低カロリーな夜食用食材用意しておかないとなぁ。
茹で卵、豆腐、ちくわ、あとなんだろう？

禁酒3日目。
やはり飲酒欲求の無さに我ながらビックリ。
アルコール依存症ではなかった？
惰性で飲んでいたということなのかな。

喉に流し込む爽快感が欲しければコーラゼロで十分。
がしかしゼロでも甘すぎるのです。。。
「甘さ控えめ」でなく全く甘くないコーラはないものか。

こうなると清涼飲料ではなくお酒由来のノンアルコール飲料が良いのだろうな。
今はどんなラインナップがあるのだろう？
ちょっと探ってみるか。